執筆者 Ayus | 2022/05/02 | ヨーガ
5月のヨーガ教室 火曜日 9:30〜10:45 10日、17日、24日、31日 由比ヶ浜公会堂 １階和室 参加者募集中です♪ ★お子様連れ可 ヨガ教室を開催します。 火曜日 11:00〜12:00 17日、31日...
執筆者 Ayus | 2022/01/20 | ヨーガ
【お知らせ】 コロナ蔓延防止策の為、来週から由比ヶ浜公会堂が休館になります。 その為、ヨガクラスはお休みとなります。 再開は2月15日（火）を予定しております。 月謝を納めていただいた方は、来月に繰り越されます。...
執筆者 Ayus | 2021/12/14 | ヨーガ
人生の目的はなんですか？ ヴェーダは、人が人生で求めることは４つあると言います。 アルタ カーマ ダルマ モークシャ 一つ目のアルタは「安心・安全」 自分に安心・安全を叶えてくれそうなものを求めます。 ある人にとっては、「お金」かも知れません。また、ある人にとっては、マイホーム、保険、資格、キャリア、地位、名声… ある程度の安心・安全が叶ったら、今度はカーマ「喜び」を求めます。...
執筆者 Ayus | 2021/09/24 | ヨーガ
長い休みを頂いておりましたが、緊急事態宣言が解除される10月よりヨガ教室を再開いたします。 また、皆様とヨガの時間を過ごせることが楽しみです。 毎週火曜日 由比ヶ浜公会堂 １階和室 前半のクラス（9:30〜10:45）満席 後半クラス（10:50〜12:00）空き有り 参加者を募集中です♫...
執筆者 Ayus | 2021/08/04 | ヨーガ
緊急事態宣言に伴い、施設の使用が制限されます。 8月のヨーガ教室はお休みします。 9月からは再開の予定です。 よろしくお願いします。
執筆者 Ayus | 2021/05/21 | ヨーガ
例年よりも早めの梅雨入りのようですね。このような異常気象の影響で体調を崩されている方もいらっしゃるかも知れません。 アーユルヴェーダの教える季節の過ごし方を生活に取り入れてみると、体調が安定しやすく、夏に向けた体づくりにもなります。 ぜひ実践してみて下さい！ ＜雨季の過ごし方＞ 雨季には、空中と地中の汚物・有害物質・細菌が雨水に溶け込んで、人体に病害を及ぼす可能性があり、食中毒、感染症、肺炎などが流行ります。 ですから、衣服や住まいなどの環境は、除湿機や布団乾燥機などを利用して衛生に注意を払う必要があります。...
最近のコメント