アーユルヴェーダ極楽寺

瑞々しい山々の草木

鳥や虫たちの鳴き声

鎌倉の自然に包まれて

カラダとココロを整える

手入れの行き届いた古民家のプライベートサロンで

全身トリートメント

インドより直輸入天然成分１００％

アーユルヴェーダのハーバルオイルを温めて、たっぷり使用

丁寧にマッサージいたします

フェイシャルではオーガニックローズを使用

補湿作用に優れ、お肌を美しくする作用があります

深い瞑想状態へと誘うシローダーラは

雑念を取り除き、ストレスや不安を解放します

マッサージ後はハーブスチームサウナで発汗を促し

ハーバルオイルを体の奥深くへと届けます

どうぞゆっくりおくつろぎ下さい

アーユルヴェーダのトリートメントを再開します。

ワークショップや各種講座も開催中です。

トリートメント

アーユルヴェーダは5000年前にインド亜大陸で発祥した伝統医学です。

アーユルヴェーダは病気になってからの治療法だけではなく、病気になりにくく、なったとしてもすぐに治るように、健康な人の健康を維持・増進する為の知識も豊富にあるのが特徴です。

さらに詳しく

ワークショップ

===================================アーユルヴェーダリトリート===================================

開催日程はカレンダーやインスタでお知らせしています。

ヴェーダの学び

===================================【アーユルヴェーダ基礎講座】　　　　　　　2025 _「STEP_1」（全６回）===================================【対象となる方】　　　　　　　　　　　　　　＊アーユルヴェーダに関心のある方、　　　　　ここから学びをスタートしたい方。　　　　　　　　　　　どなたでもご参加いただけます。

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［第1回］5月25日（日）13:00〜16:00　　　　　開催コード：【S1_1】　　　　　　　　　　　　・「アーユルヴェーダの食事法_001　　　　　　～わたしの食べるを分解してみる～」
・内容：座学および実習（ギーづくり）

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［第2回］7月6日（日）13:00〜16:00　　　　　開催コード：【S1_2】　　　　　　　　　　　　・「アーユルヴェーダの生活法_001　　　　　　～「1日の過ごし方」で整える～」　
・内容：座学および実習（アーユルヴェーダのセルフマッサージ実践）

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［第3回］9月15日（月祝）13:00〜16:00　　　　開催コード：【S1_3】
・「アーユルヴェーダの季節の過ごし方_001　　～夏から秋へ編～」
・内容：座学および実習（アーユルヴェーダレメディづくり）

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アーユルヴェーダは5000年前にインド亜大陸で発祥した伝統医学です。

＜特徴＞

・予防医学

毎日の積み重ねの結果として健康や病気がもたらされるので、精神を健全に保つ方法に始まり、食事、睡眠、運動、飲酒などの方法を体質、環境、年齢、季節、時間帯に応じて具体的に教えています。

また、病気が発症する前段階（未病）の診断とその対処法によって、いち早く不調を発見し健康に戻そうとします。「健康な人ほど病院へ行きなさい」と言われるほど、病気になってから治療に時間とお金をかけるのではなく、健康であることを維持・増進することに努める方が人生を充実させることができるという考え方です。

もっと詳しく知りたい方は以下のリンクからどうぞ！

アーユルヴェーダについて知る

アビヤンガ

アーユルヴェーダの古典書のレシピに沿って作られた温かいハーバルオイルの全身マッサージはデトックスと身体的、精神的、感情的な落ち着きをもたらします。ヴァータのバランスを整え、深い休息をもたらし、意識を高めます。

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シェイプアップ

（代謝促進・活性）

全身のオイルマッサージに加え、代謝を上げ皮膚に輝きを与えるガルシャナ（ドライマッサージ）、オーガニックローズのフェイシャル、ハーブサウナを行います。

所要時間3h〜3.5h

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アビヤンガ＆　フェイシャル

お身体だけではなく、お顔のトリートメントもしっかりしたいという方にお勧め

季節や多湿に合わせて、ローズや白檀などフェイスパックをお選びします。

さらに詳しく

シローダーラ&アビヤンガ

シンプルコース 2.xxh

ハーフコース 2.xxh

フルコース 3.xxh

の３つのコースをご用意しております。

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カティバスティ

腰痛ケア

腰痛のための温かいオイルトリートメント。腰部に薬用オイルを一定時間浴びせることで、筋肉組織に栄養を与え、痛みを解放します。

フル、ハーフ、ショートの３つのコースがございます。

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ご予約はこちらから

注意事項

-Notes-

ご予約の変更やキャンセルは、必ず前日の17時までにご連絡頂きますようご協力をお願いいたします。
当日キャンセルは料金の50%を頂きます。
キャンセルが続く場合はご予約を承ることができなくなる場合がございますので、お気をつけ下さい。
お支払いは現金のみとなります。
50% of the fee will be charged for same-day cancellations.
Same-day reservations are not accepted.
We accept cash only.

トリートメント当日は

軽めの食事を2時間前までにお済ませ下さい。
お酒の影響がある状態でトリートメントを受けることはご遠慮下さい。（二日酔いも含む）
疲労感の強い方にはかえってお体を消耗させてしまう場合がございます。
生理中の方はご遠慮下さい。
発熱、炎症反応がある、体が重たい時はご遠慮下さい。
稀にオイルによる湿疹やかぶれが起こる場合がございます。お化粧品かぶれの経験がある方、敏感肌、アレルギーをお持ちの方は施術前にパッチテストを行うので必ずお申し出下さい。