執筆者 Ayus | 2018/09/29 | ヨーガ
携帯電話を新しくしたら、LINEのアカウント移行に失敗…（やっちゃった〜） ジタバタしているうちに、新しいアカウントになってしまいました。（なんでこうなるの〜） ヨガクラスにご参加の皆様、LINEマスターできておらず、本当にすみません。。。 （小学校のPTAも、保育園のPTAも全部LINEでやりとりしているんだっけな…） 次にクラスにいらした時に、もう一度お友達の登録をお願いします！ ご予約＆お問合せは yoga-cranio@moconoya.com にどうぞ。...
執筆者 Ayus | 2018/09/25 | ヨーガ
先日、長男と同級生の娘を持つママ友と話をしていて、私が「うちの息子くんはお勉強がねぇ…」と言ったら、友人に「西原理恵子さんの 毎日かあさん ってゆう漫画読むといいよ！そういうことが全然気にならなくなるから」と言われ、 ほうほう…正直、息子の学力について、そこまで深刻に悩んでいるわけではないけれど、チャンスがあったら読んでみようかなぁ。と思っていたちょうどその夜、テレビをつけたら、西原さんが最後の講義という番組に出ておられて、すっかり釘付けになりました。 うら若き女子大生へ向けての講義でした。...
執筆者 Ayus | 2018/09/20 | ヨーガ
樹木希林さんが若者へ向けたメッセージ 私は何だかモサーッとしていて、運動会でもいつもビリでした。だから６年生の水泳大会ではクロールや平泳ぎじゃなく、「歩き競争」というのに出たの。そんな種目に出る上級生は私だけ。あとは小さな低学年の子たちでした。 そんなわけでタッタタッタと歩いていたら、あっという間にゴールして１等賞になっちゃった。そしたら、賞品がね、他の種目と同じなのよ。周りの６年生が「なんだ、こいつ。ずるい」と不平を言ってるのが聞こえました。...
執筆者 Ayus | 2018/09/18 | ヨーガ
アーユルヴェーダの先生のお話を聞いたときに、 「体の自然現象は抑えないでくださいね。」と言われたのを覚えています。 『ため息すると幸せが逃げるってよく言うけれど、ため息は緊張のリリースになるから、神経をバランスさせることができるんですよ〜』って、『ため息してね〜』ってアーユルヴェーダの先生は言っていました。 体の自然現象って他に何があるかな… 咳、くしゃみ、げっぷ、おなら、あくび、眠気、尿意、便意、射精、食欲、涙が出る、笑う、怒る？！ そう考え出すと、感情も自然現象？ってことになってくるのかしら。...
執筆者 Ayus | 2018/09/15 | ヨーガ
アートマナストゥ カーマーヤ サルバム プリヤム バヴァティ 赤ちゃんが母親のお腹の中にいる時、へその緒で繋がれていて、栄養が届けられています。 赤ちゃんは、自分と自分以外のものが分かれていない（唯一無二）、完全に満たされている状態です。 お腹から出てきて、へその緒が切られてから、空腹感という痛みが起こり、その空腹感を満たしてくれる存在を認識し始めます。 空腹感が起こる場所が自分で、それを満たす存在が母親です。 完全に満たされている状態（分かれていない状態）から、世界は２つに分かれました。...
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