執筆者 Ayus | 2018/09/01 | 未分類
ハバネロマン アメリカで開催されたホットソース大会で優勝したという Mellow Habanero 「HOP IN Heaven」 主人がお土産で買ってきてくれた、とても辛くてフルーティーなハバネロペッパーソース 料理にほんのちょっとだけ加えると、ワーーーォ！いつもの料理が楽しくなる〜♪ ただ辛いだけじゃなくて、香りが爽やか〜...
執筆者 Ayus | 2018/09/01 | ヨーガ
長野県飯山市ヴェーダーンタキャンプが無事終了。 チェータナーナンダスワミジをお迎えして、子供6人、大人11人の参加者と３日間を過ごしました。 子供が生まれてから、ヴェーダーンタのクラスに参加できなくなってしまったメンバーが、家族と一緒に気兼ねなくクラスを受けられるように、とスワミジにご配慮をいただき実現した今回のキャンプは、とてもアットホームで賑やかな学びの時間となりました。 子供達も少しだけクラスに参加して、波と海の絵本をいただきました。 絵本を一緒に読んだら、早々と切り上げて虫取りに熱狂… カエル１００匹とったらしい（笑...
執筆者 Ayus | 2018/07/31 | ヨーガ
白か黒かをはっきりと分けられないけれど、 大まかに分類してタイプ（傾向）を見極めることで、 偏りがちな傾向を弱めて、バランスすることができます。 太陽と月、昼と夜、男と女、温と冷 相反するエネルギーが交じり合い 拮抗しながら均衡を保っているのが自然界。 私の体や考えの傾向は 「スピードや外からの刺激に反応することを好む傾向（外交的）である」 という陽気質の人は、敢えて自分とは反対の気質を育てるような練習をすると、より健全な精神の成長の助けとなります。...
執筆者 Ayus | 2018/07/30 | 未分類
夏休みのしょっぱな、式根島へ行ってきました。 フェリーでのんびり船旅をして、シュノーケリングを楽しみました。 暑すぎて日中外へ出られないのかと思いきや 島は風が吹きぬけるので、快適に過ごせてお助かり。 今回は私の両親と子供二人連れて行ってきました。 両親といる時が、なんだかんだで一番リラックスできるので 私は、普段の口うるさい母親役をすっぱり脱ぎ捨て 完全に素に戻って、子供と一緒に自転車で島をかけ巡り カニをとったり、砂に埋もれたりと、最高でした。。。 home sweet home ♪...
執筆者 Ayus | 2018/07/11 | 未分類
知人がママチャリをもらってくれる人を探しています！ 心当たりのある方は、お知らせくださーい⭐️ 〜国立市西に取りに来られる方〜 引き取り手が決まりました。...
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