アーユルヴェーダとは生命についての知識、あらゆる人を元気にするための方法が記されています。
今回はアーユルヴェーダで特に春のケアとして勧めらる『ガルシャナ』という、手軽に出来て効果の高いドライマッサージをご紹介します。
むくみ、冷え、重だるさを改善したい人、ダイエットをしたい人、春に花粉症などの不調を感じやすい方には特にお勧めです。
トリートメント後は、スキップしたくなるほどのココロとカラダの軽やかさを感じていただけるはずですよ♪
自分や家族の健康を守りたい方、サロンメニューとして取り入れたい方、是非ご参加ください!
【講師】AKITSU
・アーユルヴェーダセラピスト
・アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
・インド中央政府公認VYASAヨーガインストラクター
【日時】 3月21日（木）10:30-12:30
【費用】 ¥6,000-（シルクの手袋付き）
【申込】メール yoga-cranio@moconoya.com
電話 ０９０−９１０５−６６８０
【持物】マスク、筆記用具
【場所】アーユルヴェーダ極楽寺（アナン邸の離れ）
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