台風や天候不順な時に限って体調不良になるという方にお勧め特別レシピです♪
日常的には、水道水を沸騰させた湯冷ましを日中に少量を頻繁にとることで、老廃物排泄を促し、消化力を上げ、間食が減りダイエットにもなります。（食前食後は消化液を薄めてしまい兼ねないので控える）
＜準備するもの＞
ステンレス、琺瑯、ガラスなどの鍋、計量カップ、国産の天然水800cc
＜作り方＞
よく洗った鍋に水800ccを入れて蓋をせずに沸騰させて100ccまで煮詰める。
（ガス強火で30分）
＜分量＞
100ccの白湯を1日3回（300cc）以上飲む。
＜温度＞
65度以上（ふーふーしないと飲めない温度）
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