執筆者 Ayus | 2019/06/14 | ヨーガ
３の倍数の月には不調を訴える人が増え、デトックス感覚で玄米を食べると、スッキリすることが多いようです。 １、玄米２合は水でさっと洗い、ざるにあげる。厚手の鍋に入れ５５０mlの水で１時間ほど浸水する。 ２、鍋の蓋をして、強火にかけ、沸いたらごく弱火にして４０分炊く。 ３、火を止め、蓋を開け、カニ穴が出来ていたら、１５秒ほど強火で加熱し、火を止め、１５〜２０分蒸らす。 ...
執筆者 Ayus | 2019/06/01 | ヨーガ
お友達がお土産で買ってきてくれた、pompon cakesのレモンケーキがとても美味しかった。 国立では、屋台のたい焼き屋「ゆい」さんが人気だったけど、こちら鎌倉では、屋台のケーキ屋さんが人気なそうな… 少しずつお気に入りのお店を見つけて楽しんでいます。 苔丸 鎌倉山のお花屋さん。まるでジブリの世界から飛び出してきたような空間で、いつ行っても目の保養になります。 paradise alley 鎌倉市農協連即売所にあるパン屋さん。パンもお店もかっこいい…...
執筆者 Ayus | 2019/06/01 | ヨーガ
江ノ電「由比ヶ浜」駅前にある美容室CUREにて、フェイシャル＆ボディマッサージをすることになりました。 お店の定休日をお借りして、毎週月曜日のみの営業です。 7月からスタートです♪ これから紫陽花の季節なので、鎌倉は観光客で賑わいそうです。 お店は長谷寺や鎌倉文学館へも歩いて行ける距離にありますので、鎌倉に遊びにいらした際は覗いて下さいね！...
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