骨盤調整マッサージ

今日は、知り合いのセラピストさんに骨盤調整をして頂きました。

産後に上がったまま下がっていないと思われる仙骨をぐーーーっと圧をかけて、下げてもらい

腸骨と大臀筋（お尻の筋肉）のキワに、これまたグーーーーンと圧をかけてもらって、骨から筋肉を引き剥がしてもらい

更には、大臀筋の下にある中臀筋（お尻の奥の筋肉）まで、どうにか圧が届くようにググッと押してもらって

すっかり伸びきったカエルのようになっている私のハムストリングス（太もも裏の筋肉）をピンポイントでしっかりとほぐし、とどめをさしてもらいました。

それから、仙腸関節（仙骨とお尻のキワ）をキュッキュッとほぐして、一丁あがり〜♪

お尻が柔らかくなってふんわり膨らんでいるのが、よくわかりました。

知らぬ間に、私のお尻は凝り固まっていたらしい。

腰痛がある人は、お尻が凝っているとおっしゃっていましたよ。

あまりの気持ちよさにウトウト…ヨダレを垂らしながら、あられもない姿（伸びきったカエル）に仕上がっってしまいましたが、至福の時間でした。