アーユルヴェーダ基礎講座　第4回

アーユルヴェーダ基礎講座　第4回

執筆者 | 2024/10/11 | ヨーガ

【アーユルヴェーダ基礎講座】 こちらのコースは、アーユルヴェーダに始めて触れる方、自分や家族の健康を守りたい、という方を対象とした アーユルヴェーダの理解を深めるための土台となるような基礎講座です。 ご機嫌で心地よく毎日を送るために、アーユルヴェーダを日常生活に取り入れる方法を、アーユルヴェーダの古典書に沿って分かりやすくお伝えしております。 今回のテーマは 【初級レベル】「ドーシャ理論」〜働きを知る・学ぶ〜...