＜アーユルヴェーダ　セルフケア＞

おすすめ アーユルヴェーダ医処方のマッサージオイルをご紹介します。


オーガニックハーブがブレンドされている、頭皮マッサージ用オイル。

頭皮のマッサージ＆髪の毛のトリートメントとして。

ウッディー系のすっきりした香りで、リフレッシュ効果は抜群。

オイルといっても、髪の毛はベタベタにならなくて、サラサラです。

ツヤとハリが出て、髪がまとまるので、朝の出勤前にも使えるし、

夜、お風呂上りに髪の毛を乾かしてから使うと、朝のセットが非常に楽◎

オイルマッサージをすることで、ヴァータ（風）のエネルギーを

落ち着かせることができます。

ヘッドマッサージ用のオイル




アーユルヴェーダでは、全身のオイルマッサージを勧めています。

化粧落としにもなるし、保湿にもなります。

全身これ一本で済んでしまうので、化粧品がどんどんシンプルになっていきますね。

アーユルヴェーダ　1日の過ごし方　詳しくはこちら


全身に使えるスキンケアオイル



Mukti　のウェブサイトはこちら



アーユルヴェーダは、約5,000年前にインドで生まれました。

世界保健機構（WHO）も認める伝統医学のひとつで、

現代のインドをはじめ、数多くの国々で実践されています。

アーユルヴェーダは伝統医学ですが、

日常で役立つ健康法や精神的な進歩を目指す生き方も教えてくれる科学です。

生活習慣をはじめ、食事療法、オイルマッサージなど、

現代に生きる人々が健康で幸せに暮らすためのヒントを与えてくれます。