アーユルヴェーダ samasti

Relaxation Salon

江ノ電・由比ヶ浜駅前

ベット一台、セラピスト一名の

小さなサロン

感染症対策を徹底する為に

ご予約は1日2名まで

安心してトリートメントを受けて

頂けるように準備して

お待ちしております。

だんだんと寒くなってきましたね。

フットバスのサービスを始めます♪

【フットバスに使用する基材】 click !

ミルク(保湿)

ターメリック(美肌、殺菌)

リコリスの煎じ液(美肌)

桑の葉の煎じ液(美肌)

ユーカリの葉の煎じ液(殺菌)

ダンディライオン(浄血)

 

 

 

 

11月のお休み

3日(火)4日(水)

26日(木)27日(金)28日(土)

12月のお休み

2日(水)、3日(木)

9日 (水)、10日(木)

12日(土)、13日(日)

23日(水)、24日(木)

 

ローズヒップ

「ビタミンCの爆弾」と言われる程沢山のビタミンCが含まれ、炎症や発熱時など、ビタミンCが消耗しがちな時に飲むと、治療の補助的に働きます。シミやしわの予防効果、穏やかな利尿作用や緩下作用もあります。

ハイビスカス

豊富なビタミンは美容に最適で、ローズヒップと混ぜると相乗効果が得られます。植物酸やミネラルは、代謝を高めて疲労回復に効果があるのでスポーツ後にも最適。むくみ解消、便秘解消にも効果があると言われています。

エキナセア

抗菌、抗ウイルス作用。風邪やインフルエンザの菌を沈静化させる効果があり、上気道感染症や膀胱炎・尿道炎といった泌尿器系の感染症や、ヘルペスなどのウイルス感染症、カンジダなどの真菌症の治療に使用されます。

エルダーフラワー

風邪の予防や発熱性疾患、ストレス症状、花粉症などのアレルギー症状、冷え性などの症状に効果があります。欧米では、発汗作用や利尿作用に優れ、熱や毒素を排出する働きがあると考えられています。

ステビア

砂糖の300倍の甘さがあります。甘みは強いですが、カロリーがないというステビアの特徴から、糖尿病やダイエットに使用さます。胃腸の調子を整えるので、二日酔いにも良いと言われています。

ハーブティーが苦手な方には、生姜湯をご用意しております。

生姜には体を温める作用があり、発汗を促します。消化力を上げるので解毒作用にも優れています。風邪の初期症状を治すことに使われ、嘔吐、[痰飲]、喘咳、下痢、腹部の張りや膨満感などにも適応性があります。

 

・日頃から感染リスクの高い場所へは行かず、行動を自粛をします。

・勤務中は勿論、日頃から手洗い、うがい、マスク着用を徹底します。

・勤務当日は検温チェックします。

・少しでも疑われる症状がある時は施術をしません。

・清潔な衣服を身につけます。

・日頃から感染リスクの高い場所へは行かず、行動を自粛をします。

・カウンセリングは距離を保ちながら行います。

・施術中の発話は控えます。

・施術前と施術後、石鹸で手洗い、うがいを行います。

・サロンでは空気清浄機を設置します。

・施術が終わり次第、施術室の換気を行います。

・施術室、施術道具、ドアノブ、トイレは1名様ごとの掃除に加え、アルコールや滅菌器を使用した除菌を行います。

・今まで通り、タオルケット、ガウン等は1回ごとの洗濯をします。

・ショーツ、シーツ、スリッパは使い捨てを利用します。

・恐れ入りますが、来店後に除菌スプレーでの手指殺菌または石鹸での手洗いのご協力をお願いします。

・施術を受けるにあたり、マスクの着用をお願い致します。

・前日または当日に発熱、咳など体調不良をお感じになられた場合は、ご来店をお控えください。

・施術前2週間以内の外国渡航歴、感染者との接触、施術後2週間以内の本人の感染発覚、近親者の感染発覚の場合は速やかに申し出て下さい。

 何か不安に思われることがありましたら、ご遠慮なくお知らせくださいませ。

よろしくお願い致します。

サロン・メニュー

-salon menu-

アビヤンガ (オイルマッサージ)

カウンセリングをもとに、一人一人の体質や季節に合う薬草油を使用して、頭から足先まで全身の疲れを丁寧にほぐします。

アビヤンガは健康の維持と増進を目的としたアーユルヴェーダの養生法の一つで、

アンチエイジング、デトックス効果のあるオイルトリートメントです。

アーユルヴェーダトリートメントを定期的に行うと日常生活でたまっる毒素が排出され、

不快症状の緩和、病気になりにくい体づくり、回復力のある体づくりに役立ち、

その人本来の魅力や能力が最大限に発揮され、個性がみずみずしく輝き出します。

お仕事やスポーツのパフォーマンスを上げたい方、日頃頑張っている自分へのご褒美に贅沢な1日を過ごされたい方、

ぜひ一度いらして下さい。

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  • フルコース 150分 ¥15,000- 

3回チケット ¥45,000→¥39,000-  

【チケットご購入のお客様】

初回の施術から間を空けずに連日トリートメントを受けて頂くと、日常生活で毒素を貯める事なく集中してデトックスが行える為、最も高い効果が得られます。チケット有効期限は6ヶ月間。

<内容>

カウンセリング30分→ヘッドマッサージ20分→ガルシャナ背面20分アビヤンガ60分→ヒートマット発汗20分

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  • ベーシック コース 130分 ¥13,000- 

3回チケット ¥39,000→¥35,000-

<内容>

カウンセリング30分→ガルシャナ 背面 or ヘッドマッサージ20分→アビヤンガ60分→ヒートマット発汗20分

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  • ショート コース 100分 ¥10,000-

<内容>

カウンセリング30分→アビヤンガ50分→ヒートマット発汗20分

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  • サクッとコース 80分 ¥8,000-

<内容>

カウンセリング30分→アビヤンガ50分

 

  • オプション

フェイシャル マッサージ ¥2,000-

ガルシャナ 延長20分   ¥2,000-

 

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*お着替の時間として15分程度の余裕をみて下さい。

*発汗具合によって終了時間が前後する場合がございます。

*ご予約前に必ず注意事項をお読み下さい。

フェイシャル

  • 顔筋リフトアップ&ハーフボディ 150分 ¥15,000-

    フェイシャルとボディがセットになったお得なコース。

    顔筋リフトアップフェイシャルはお顔の筋肉を一つ一つ丁寧に揉みほぐすことで、細くなった筋肉が弾力を取り戻します。

    最近、肌にハリがなくなったと感じる方へ、ぜひお試し頂きたいです。

【トリートメントの流れ】

お背中、脚、腕のオイルマッサージ→ヒートマット発汗→フェイシャル(クレンジング→ローズパック→顔筋リフトアップトリートメント→石膏パック)

  • 顔筋リフトアップ&パーツ・アビヤンガ 120分 ¥12,000-

【トリートメントの流れ】

上半身or 下半身のオイルマッサージ→ヒートマット発汗→フェイシャル(クレンジング→ローズパック→顔筋リフトアップトリートメント→石膏パック)

【使用するオイル】

・エラーディ

【効能】肌トラブル・乾燥肌・湿疹痕・ニキビ痕・顔色・キメ・肌のデトックス

・クンクマディ

【効能】肌のキメ、顔色改善、輝きを与える、ニキビ、ニキビ跡・傷跡・クマの改善、ホルモンバランスを整える

顔筋リフトアップ・フェイシャル&ヘッドマッサージ

80分 ¥8,000-

 

お顔の筋肉を一つ一つ丁寧に揉みほぐすことで、細くなった筋肉が弾力を取り戻します。

最近、肌にハリがなくなったと感じる方へ、ぜひお試し頂きたいリフトアップマッサージです。

ヘッドマッサーに使用するのは、ハーブウォーター、もしくはアーユルヴェーダのハーバルオイルです。頭皮、顔筋、耳、首、肩をゆっくりもみほぐします。

ストレスで頭皮がパンパンに緊張した状態を緩めることで、緊張性頭痛、首肩のコリ、不眠、精神疲労、目の疲れ、抜け毛、顎のこわばりが緩和され、お肌にハリと透明感を感じられます。

鎖骨より上には感覚器官が集中しており酷使されているので日頃からのケアが大切です。頭部中心のトリートメントではありますが、全身のマッサージに匹敵するほどのリフレッシュ効果があり心身のバランスが整います。

【フェイシャルで使用するハーブ】

ラベンダー パウダー

殺菌効果と免疫力を高め、新陳代謝促進作用があるので、ニキビや虫さされ、火傷や日焼けの炎症を鎮め、皮膚細胞の再生を促進します。ツヤのある若々しい肌を保ちます。

ローズマリー パウダー

血行促進と自然な収れん作用は、たるみやむくみを引き締め肌を若返らせ、血色の良い肌を作ります。穏やかな刺激作用により頭皮のトラブルにも効果があり髪の成長を促進し、ふけを抑制する働きもあります。

ローズ パウダー

ピンク色のローズ、ローザセンティフォリア種には高い補湿作用があり、お肌に潤いを与え、お肌を美しくする作用が高いとされています。香りをかぐことによってストレスや緊張を和らげ、幸福感をもたらしてくれるといわれています。

アーユルヴェーディック ハーブパウダー

主成分であるアナントムールは、アーユルヴェーダでお肌を整えるとされています。ロドラや、ニーム、サンダルウッド配合。これらは天然保湿作用で潤いを与え、お肌をひきしめます。また、ターメリックは皮膚の色艶をよくするものとされています。

石膏パック

石膏は漢方薬にも使用されており、炎症を抑えて潤いを与える働きがあるので、敏感肌にも安心です。

石膏の密閉効果によってハーバルオイルの成分を肌の角質まで浸透させ、石膏が固まるときの発熱効果(40~42℃)により、発汗血行促進排泄効果を高め、新陳代謝を活性化させます。

  • 特典1

ご来店時に次回のご予約を下さった方は、全てのメニューを【10%Off】にて次回ご利用頂けます。

 

  • 特典2

1ヶ月以内にご来店下さった方は【10%OFF】にてご利用頂けます。

 

  • 特典3

お友達のご紹介で、お二人ともに【20%off】にてトリートメントをお受け頂けます。

 

  • 特典4

お友達やご家族へ トリートメントのプレゼントをして頂ける方は【10%off】にて承ります。

トリートメントについて

-about treatment-

アーユルヴェーダ(=生命科学)は、古代のインドで発祥し伝承されてきた総合的な医学体系です。

 

<特徴>

 

・予防医学

アーユルヴェーダでは病気になってからの治療だけではなく、健康な人の健康増進と老化防止を教えています。病気が発症する前段階(未病)の診断とその対処法によって、いち早く不調を発見し健康に戻そうとします。「健康な人ほど病院へ行きなさい」と言われるほど、病気になってから治療に時間とお金をかけるのではなく、健康であることを維持・増進することに努める方が人生を充実させることができるという考え方です。

 

・アンチエイジング

アーユルヴェーダには内科学、外科学、小児科・婦人科、強精法など8部門あり、その中のひとつに強壮学というものがあります。強壮学は「肉体の構成要素を丈夫にして若返らせる為の専門科」、言わばアンチエイジング科です。王様や有益な人物を生きながらえさせる為に発展してきたのでしょう。ここでの治療の中心は薬草の舐め剤の処方が中心ですが、アビヤンガ(オイルマッサージ)もアンチエイジングに欠かせない代表的な養生法です。古典には以下のような記載があります。「壺や獣皮や車軸が油を塗ることによって強靭になり、障害に耐えられるようになるのと同じように、オイルマッサージによって体は強靭になり、皮膚は滑らかになり、ヴァータ生の病気は鎮静し、疲労や運動に耐えられるようになる。」

 

・トリ・ドーシャ理論

アーユルヴェーダは、人間も含めて存在するもの全てが5大元素(空間・風・火・水・土)で構成されているという概念があり、この5大元素から成る3種類の生理機能、ヴァータ(移動性)・ピッタ(燃焼/変換性)・カパ(停滞性)をトリ・ドーシャと呼び、人間の体の軸として捉えています。トリ・ドーシャが正常な状態を健康といい、異常な状態を病気と呼びます。ですからアーユルヴェーダの治療法はトリ・ドーシャを中心に考えられています。

カウンセリングでは、このトリドーシャ理論をもとにして一人ひとりの体質を診断し、皆様の健康維持・増進のお手伝いのため、体質に合うトリートメント、ライフスタイルをご提案します。

 

アーユルヴェーダの治療法の一つであるオイルマッサージのことをアビヤンガと呼びます。

アビヤンガの最大の目的は老化を遅らせ、健康と体力を増進させることです。

45歳頃から体内組織の低下が始まりますので、その頃からアビヤンガをすると組織の機能低下を遅らせることができます。老化をもっと抑えたい人は、若い頃からアビヤンガを始めると良いです。

アビヤンガに使用するオイルは薬用効果のあるものです。体質、体調、季節などに適した多種類の薬草を入れた規定通りの制約法で調合した薬用油を用います。

ほとんどの薬用油には「ごま油」が基材として用いられています。ごま油は浸透性が高く、微細なところまで広がって働く作用がある為、薬草の薬効を深部へ素早く届けます。また、抗酸化力にも優れているという特徴があります。

油を皮膚に擦り込むことによって、組織内の老廃物を遊離させ、腸管から便として体外へ排泄させます。

アーユルヴェーダでは、老廃物の排出を活発にする為、マッサージ後はシャワーやサウナ等を利用して体を温めたり、運動をして発汗をします。

アビヤンガを続けると、疲労、痛み、不眠、便秘、視力を改善し、皮膚の質を高め、産後の回復を早める、病気の予防、代謝を上げる、感覚器官の働きを良くします。

体調不良を感じていらっしゃる方は試してみてはいかがでしょうか。

 

<禁忌>

発熱中、消化不良、炎症反応が起きている時、飲酒時、パンチャカルマの後、整理中、妊娠中

絹の手袋を使って行うドライマッサージです。

いわゆる寒風摩擦のようなイメージですが、絹を使うので痛みはありません。

絹は調温、調湿機能に優れ紫外線も吸収してくれます。人の皮膚とほぼ同じたんぱく質でできているので第二の皮膚のようにお肌をやさしくケアしてくれます。

ガルシャナをすると、脂肪組織に刺激が与えられ皮下脂肪が柔らかくなり溶解されます。筋肉は引き締まります。

また、閉塞していた体の様々な管(経路)が開くので、老廃物の排出が促され、倦怠感が無くなり、体が軽く爽やかに感じられます。

ダイエットをしたい人、花粉症、乳腺炎、体が重だるく感じる人、やる気が出ない人、皮膚に痒みがある方、冷え、肩や腰などに痛みを感じている方にお勧めです。

ガルシャナのもう一つの効果は、皮膚に輝きを与えること。

毛穴のお掃除になるので、触った感じもザラつきが消えて、すべすべになります。

オイルトリートメントの前に行うと、薬草オイルの吸収が高まり、より一層の効果を上げることができますので、オイルトリートメントとセットでお勧めします。

<禁忌>

痩せたくない人、月経中、妊娠初期、発熱中、満腹時、飲酒時、乾燥肌、敏感肌、赤みのある湿疹が出ている人

 

・トリ・ドーシャ理論

 

アーユルヴェーダは、人間も含めて存在するもの全てが5大元素(空間・風・火・水・土)で構成されているという概念があり、この5大元素から成る3種類の生理機能、ヴァータ(移動性)・ピッタ(燃焼/変換性)・カパ(停滞性)をトリ・ドーシャと呼び、人間の体の軸として捉えています。

トリ・ドーシャが正常な状態を健康といい、異常な状態を病気と呼びます。ですからアーユルヴェーダの治療法はトリ・ドーシャを中心に考えられています。

カウンセリングでは、このトリドーシャ理論をもとに、一人ひとりの体質を診断し、皆様の健康維持・増進のお手伝いのため、体質に合うオイルをお選びしてトリートメントをご提供します。

 

季節や時間帯、年齢でも優位になるドーシャのバランスが変わるので、その流れに逆らわない生活のアドバイスを致します。

 

アーユルヴェーダの古典書に基づいた製法により、天然ハーブを用いて作られた本格的なマッサージオイル。合成着色料や香料、防腐剤など一切含まれていない化粧品登録済のハーバルオイルを使用します。

<オイルの種類>

ELADI   皮膚のデトックス・改善

KARPOORADI  首や背中の筋肉の痛みを改善

KOTTAMCHUKKADI  関節の痛み、筋肉の凝りを改善

KSHEERABALA  坐骨神経痛、頭痛、耳痛を改善

VARANADI   代謝UP、リュウマチ関節炎、肥満の改善

MAHANARAYANA  アンチエイジング、不妊、精神病を改善

PINDA  血液浄化、痛風に関連した痛みの改善

TRIPHALADI   鎖骨上の疾患(首・目・耳・喉)を改善

DHANWANTHARAM  リュウマチ、麻痺の改善

 

*効能を保証するものではありません。

 

 

 

注意事項

-please note-

・軽めの食事を2時間前までにお済ませください。

・お酒の影響がある状態でトリートメントを受けることはご遠慮ください。

・疲労感の強い方にはかえってお体を消耗させてしまう恐れがございます。

・生理中、妊娠中の方はご遠慮ください。

・発熱、炎症反応がある、体が重たい時はご遠慮ください。

【トリートメント前日までの過ごし方】

・食間に白湯を飲みましょう。

・3日前から揚げ物や牛肉など消化に重たいものを控え、軽めにしましょう。

・添加物の多いもの、お菓子などを控えましょう。

・健康な方は昼寝を控えましょう。

・夕食は就寝3時間前までに済ませるか、軽めにしましょう。

・食前に生姜に塩とレモンをふりかけたもの、生姜湯をとりましょう。

【トリートメント後】

・過度な運動を避けて安静に過ごしましょう。

・熱めのシャワーやお風呂に浸かり、発汗を促しましょう。

・昼寝を控えましょう。

・消化に重たい食事を避けましょう。

・激しい感情にならないようにしましょう。

・感覚器官の刺激や長距離の移動を避けましょう。

・強い風に当たらないようにしましょう。

☆ 定期的にお薬を服用されている方

☆ リウマチ、痛風、糖尿病の方

☆ 心臓病、高血圧の方

☆ 頭部に疾患、傷のある方

☆ 目に疾患のある方

☆   施術に対して不安や心配がある方

☆  過去に化粧品などで皮膚トラブルの経験がある方、アレルギーをお持ちの方、パッチテストを行いますので申し出てください。

  •  ご予約人数に限りがございますので、ご予約の変更やキャンセルは、必ず前日の17時までにお電話あるいはメールにて、ご連絡頂きますようご協力をお願いいたします。
  • 当日キャンセルの場合は、50%のキャンセル料を頂戴しております。
  • キャンセルが続く場合はご予約を承ることができなくなる場合がございますので、お気をつけ下さい。

アクセス

-access-

Relaxation by cure

【電車でお越しの場合】

江ノ島電鉄 由比ヶ浜駅の改札を出て左に進みます。

一つ目の交差点を右に曲がります。

角を曲がるとすぐにお店が見えてきます。

由比ヶ浜駅から徒歩1分

由比ヶ浜駅への所要時間は、鎌倉から3分、藤沢から31分です。

 

【自転車でお越しの場合】

店舗の裏に駐輪していただけます。

 

【車でお越しの場合】 

海岸通り「文学館入口」あたりにコインパーキングがございます。

夏季や連休時には混雑が予想される為、公共の交通機関をご利用されますことをお勧めします。

 

 

住所

〒248-0016
神奈川県鎌倉市長谷 2-1-7 仁尾ビル 1F 東中央

Reservation

ご予約フォーム

*ご予約確認メールが1時間以内に届かない場合や文字化けして読めない場合などは、お手数ですがお電話かメールにてお問合わせ下さい。

当日のご予約は承ることができません。前日の20時までにご予約下さいませ。

*ご予約フォームのメニュー項目にないメニューをご希望の方は、メールにてお問い合わせ下さい。

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  • 女性専用 
  • 施述中、電話に出られない場合は折返のご連絡を致します。
  • キャンセルは出来るだけお早めにお願いします。

お問合せ

090-9105-6680

みたともこ

セラピスト歴15年

アーユルヴェーダ ライフスタイル カウンセラー

 

2020年7月から江ノ電由比ヶ浜駅前にあるお花アトリエ_ish.さんのスペースをお借りして、アーユルヴェーダサロンを始めました。
小さな空間ではありますが、アトリエのお花は美しく飾られ、海の風と空がとても心地よい環境です。
一人一人に合った丁寧な施術をする為、また安心してトリートメントを受けて頂ける環境づくりのために準備万端にしてご来店をお待ちしております。
ぜひ一度いらして下さいませ。