アーユルヴェーダ

Relaxation Salon

江ノ電・由比ヶ浜駅前にある小さなアーユルヴェーダサロン。

プライベートな空間でゆったりとした時間お過ごし頂けるよう一人一人の体質にあったトリートメントを心を込めて丁寧に致します。

コロナ感染拡大の防止措置と致しまして、5月6日まで休業いたします。

アビヤンガ (オイルマッサージ)

140分 ¥12,000-

スチームサウナ 

 20〜30分 ¥3,000-

 

<トリートメントの流れ>

カウンセリング→お着替え→ヘッドスパ→ガルシャナアビヤンガ→ヒートマット→アフターティー

 

  一人一人の体質や季節に合ったハーバルオイルを使用して、頭から足先まで全身の疲れをほぐします。

 アビヤンガの目的は老化を遅らせることと、健康の増進です。

 本来の魅力や能力を最大限に発揮できるよう、お体のメンテナンスにいらしてください。

 誰にでも備わっているバランスをとろうとする自然の力、自然治癒力に敬意を持ち心を込めて丁寧な施術を心がけます。

 

*月経中、食後、疲労が激しい方はトリートメントを承ることができません。

 

 

 

 

 

 

アビヤンガ&フェイシャル

100分 ¥12000

<トリートメントの流れ>

カウンセリング→お着替え→ボディトリートメント50分→フェイシャル20分→ヒートマット→アフターティー

 

120分15000円

<トリートメントの流れ>

カウンセリング→お着替え→ヘッド+ボディトリートメント60分→フェイシャル30分→ヒートマット→アフターティー

 

*月経中、食後2時間以内、疲れ過ぎている時は、トリートメントを受けることができません。

フェイシャル

ホワイトブレイズ 

60分9000円(初回8000円)

(上記の時間は施術の時間です。お着替えやカウンセリング等のお時間が15分程度かかります。)
紫外線からダメージを受けたお肌の修復。
未来のシミを防ぐための角質ケア。
クレンジング→ローションパック→ソフトピーリング→ビタミンC導入→光保湿ジェルでマッサージ→光保湿ジェルパック
マッサージ部位は、デコルテ・お顔・ヘッド
 

所要時間60分 ¥6000

 

ハーブウォーター、もしくはアーユルヴェーダのハーバルオイルを使用して、頭皮、顔筋、耳、首、肩をもみほぐします。

ストレスで頭皮がパンパンに緊張した状態を緩め、緊張性頭痛、首肩のコリ、不眠、精神疲労、目の疲れ、抜け毛、顎のこわばりを緩和し、お肌にハリと透明感を与えます。

鎖骨より上には感覚器官が集中しており酷使されているので日頃からのケアが大切です。頭部中心のトリートメントではありますが、全身のマッサージに匹敵するほどのリフレッシュ効果があり心身のバランスが整います。

 

アーユルヴェーダ(=生命科学)は、古代のインドで発祥し伝承されてきた総合的な医学体系です。

 

<特徴>

 

・予防医学

アーユルヴェーダでは病気になってからの治療だけではなく、健康な人の健康増進と老化防止を教えています。病気が発症する前段階(未病)の診断とその対処法によって、いち早く不調を発見し健康に戻そうとします。「健康な人ほど病院へ行きなさい」と言われるほど、病気になってから治療に時間とお金をかけるのではなく、健康であることを維持・増進することに努める方が人生を充実させることができるという考え方です。

 

・アンチエイジング

アーユルヴェーダには内科学、外科学、小児科・婦人科など8部門あり、その中のひとつに強壮学というものがあります。強壮学は「肉体の構成要素を丈夫にして若返らせる為の専門科」、言わばアンチエイジング科です。3000年も前からアンチエイジングという概念があったのです。ここでの治療の中心は薬草の舐め剤の処方が中心ですが、アビヤンガ(オイルマッサージ)もここに含まれます。オイルマッサージと運動はアンチエイジングに欠かせないものなのです。

 

・トリ・ドーシャ理論

アーユルヴェーダは、人間も含めて存在するもの全てが5大元素(空間・風・火・水・土)で構成されているという概念があり、この5大元素から成る3種類の生理機能、ヴァータ(移動性)・ピッタ(燃焼/変換性)・カパ(停滞性)をトリ・ドーシャと呼び、人間の体の軸として捉えています。トリ・ドーシャが正常な状態を健康といい、異常な状態を病気と呼びます。ですからアーユルヴェーダの治療法はトリ・ドーシャを中心に考えられています。

カウンセリングでは、このトリドーシャ理論をもとにして一人ひとりの体質を診断し、皆様の健康維持・増進のお手伝いのため、体質に合うトリートメントをご提供します。

トリートメントを受ける前に

* 軽めの食事をできれば2時間位前までにお済ませください。
* お酒の影響がある状態でトリートメントを受けることはご遠慮ください。
* 疲労感の強い方にはかえってお体を消耗させてしまう恐れがございます。
* 生理中、妊娠中の方は、ご遠慮ください。
* 出来ましたら前日のお食事は、軽めのお食事をお召し上がりください。

 

以下の症状をお持ちの方は、予めご連絡ください。

☆ 定期的にお薬を服用されている方
☆ リウマチ、痛風、糖尿病の方
☆ 心臓病、高血圧の方
☆ 頭部に疾患、傷のある方
☆ 目に疾患のある方

 

ご予約人数に限りがございますので、ご予約の変更、キャンセルの場合は、必ず前日の17時までにお電話あるいはメールにて、ご連絡いただきますようお願いいたします。
当日キャンセルの場合は、50%のキャンセル料を頂戴しておりますのでご了承くださいませ。

アクセス

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電車でお越しの場合

江ノ島電鉄 由比ヶ浜駅から徒歩1分、由比ヶ浜駅の改札を出て左に進んだすぐ右手にあります。

江ノ電での由比ヶ浜駅への所要時間は、鎌倉から3分、藤沢から31分です。

 

自転車でお越しの場合

店舗の裏に駐輪していただけます。

 

車でお越しの場合 

海岸通り「文学館入口」あたりにコインパーキングがいくつかございます。

鎌倉という土地がら、夏季や連休時には混雑が予想されるため可能な限り公共の交通機関をご利用ください。

 

 

住所

〒248-0016
神奈川県鎌倉市長谷 2-1-7 仁尾ビル 1F 東中央

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ご予約・お問合せ

【tel】090-9105-6680

Reservation

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7 + 4 =

*メールの返信が24時間以内に届かない場合は、お電話か直接【yoga-cranio@moconoya.com】までメールを下さい。

  • 女性専用 
  • カード使用不可
  • 完全予約制 
  • 希望の日時をできれば第3希望までご記入下さい。
  • 電話に出られない場合は、折返ご連絡を致します。
  • キャンセルはお早めにご連絡ください。
  • Women only
  • Cash only
  • Need reservation
  • Please tell your second choice of  reservation.
  • When I cannot answer the phone,I will call you back.
  • Please tell me cansellation as soon as possible.

プロフィール

 

みたともこ 1982/4/12

 

サロンや化粧品会社での経験を経て、第一子出産を機に2012年〜2019年に東京都国立市にて自宅サロンとヨガ教室を開催。2019年に鎌倉市へ移住後、アーユルヴェーダサロンを江ノ電由比ヶ浜駅の近くで始めました。